Unsere Trainingsgruppe besteht seit mehr als 10 Jahren. Derzeit trainieren regelmäßig 28 Mitglieder im Alter von 40 bis 70 Jahren. Unser Hauptziel liegt in einer regelmäßigen aktiven und systematischen körperlichen Belastung mit der Absicht, die Gesundheit in all ihren Aspekten zu fördern, zu erhalten und wieder herzustellen.

Unter Einbeziehung von diversen Kleingeräten wie z.B. Igelbällen, Thera-Bändern, Hanteln oder großen Gymnastikbällen (Pezzi-Bälle) werden vielfältige Übungen durchgeführt. Dabei gestaltet jedes Mitglied die Übungsintensität der einzelnen Übungen so, wie es die eigene körperliche Verfassung erlaubt. Wichtig ist für alle, etwas für das ganz persönliche Wohlbefinden zu tun.

Als Übungsleiterin steht Frau Gudrun Lamprecht mit fachkundigem Rat jederzeit zur Seite. Sie ist eine ausgebildete Trainerin mit der B-Lizenz Sport und Prävention.

Neben der ganz persönlichen Anstrengung steht auch der Spaß im Vordergrund. Geburtstage und Jubiläen werden nach dem Sport in gemeinsamer Runde gefeiert.

Gemeinsam gestalten wir auch Freizeitaktivitäten. Unter anderem standen schon Musicals, Eisrevues, Theaterveranstaltungen, Kegelabende, Fahrradtouren, Grillabende oder Stadtrundfahrten auf dem Programm.

Jederzeit kann man bei uns mitmachen. Ein Probetraining ist unverbindlich möglich. Einfach vorbeischauen, mitmachen und entscheiden dabei zu sein.

Trainingstag:
Mittwoch

Uhrzeit:
18.30 Uhr bis 19.30 Uhr

Ort:
Sporthalle in Groß Laasch
Schulweg 3
19288 Groß Laasch

Verantwortlicher:
Frau Gudrun Lamprecht
John-Brinckman-Str. 17
19288 Ludwigslust

FON: 03874/29864

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